Ako vystavovanie sa modrému svetlu pôsobí na váš mozog a telo

Wikileaks odhalilo SSH implantáty z dielne CIA
8. júla 2017
AlphaBay vypnuté...
AlphaBay vypnuté vďaka policajnej razii. Zakladateľ webu spáchal samovraždu vo väzení.
16. júla 2017
Ak chcete zmierniť dopad modrého svetla pri používaní smartfónu v noci na váš mozog a telo, majte nastavenú najnižšiu hodnotu jasu, akú vám nastavenia dovolia a zariadenie držte aspoň 20 – 30 cm od očí. Samozrejme závisí od uhlopriečky. Ak máte oči suché, alebo vidíte rozmazane, naozaj zvážte, či nie je lepšie si oddýchnuť.

Čo je melatonín?